Antonia Pons Capo - Outils d’ouverture et de transformation

Ce cours propose de pratiquer la danse contemporaine en lien avec des outils provenant de différentes techniques dites somatiques et notamment de la technique Frederick Matthias Alexander : des outils de transformation et d'ouverture permettant d'éprouver la puissance et la profondeur dans la danse. À partir de différentes explorations, nous éprouvons et développons les notions de base du travail, pour ensuite les intégrer et appliquer dans le cours technique. Ce processus nous permettra d'affiner l'équilibre entre les différents types de musculature, le poids du corps, le lien entre chaque partie du corps, le contenu et le volume du corps, la notion d'axe et de verticalité, la disponibilité, la relation à soi, à l'autre et à l'espace.

Numéro de licence : L-R-22-7180/81/82